Сон — это рассказ спящего человека самому себе. Здесь отражаются потайные мечты, заветные желания, тайные и явные страхи. Важно понимать, что в сновидениях зачастую все преувеличено и приукрашено. Значение сна важно только для того, кто его видит, так же как и ощущения, оставшиеся после него.
Интересен тот факт, что существуют разные виды сна. Проанализировав свой сон, человек может отнести его к определенному виду и попробовать расшифровать сновидение.
Компенсационные сны
В таких снах человек переживает сложные ситуации, которые складываются в его жизни, но в итоге он обязательно выходит победителем. Здесь сбываются мечты и самые тайные желания спящего: он побеждает врагов, руководит большой фирмой, выигрывает сражение, покоряет вершины. Компенсационные сны зачастую приоткрывают завесу подсознания и помогают осознать тайные желания человека, найти цель в жизни.
Роль таких снов — уравновесить нервную систему, так как благодаря им человек дает выход отрицательным эмоциям, которым не дает проявиться в осознанной жизни. Бывает и наоборот: когда все складывается отлично и вокруг нет текущих больших проблем, приходят грустные, негативные сны.
Творческие сны
Название «творческие» говорит само за себя — это сны людей искусства. Обычно их видят писатели, актеры, художники. Творческие люди находятся в постоянном поиске чего-то нового, интересного. Именно в процессе сна, когда сознание полностью раскрепощается, появляются необычные идеи и решения.
Многих известных мастеров вдохновение посетило в творческих снах. Среди них Сальвадор Дали, Чарльз Диккенс и другие.
Фактические сны
Такие сны еще можно назвать сны-воспоминания. В них человек заново переживает события, которые уже давно произошли, и зачастую уже забыты. Во сне могут всплывать разные мельчайшие подробности, о которых ранее не задумывались или даже не замечали. Фактические сны приходят, как правило, под влиянием разных явлений, которые в какой-то мере ассоциируются с событиями сна: шум дождя, бой часов, лай собаки и т. д. Обычно фактические сны не трактуют серьезно, при условии, что они не повторяются.
Повторяющиеся сны
Если один и тот же сон приходит часто или в определенные периоды — это повторяющиеся сны. Наличие таких повторений сигнализирует о проблеме, которую следует решить. Подсознание подсказывает человеку, что ситуация затянулась и требует срочной развязки.
Сны с продолжением
Бывает, что человек видит сны с продолжением. Такие сновидения трактуют, как один сон. Сны с продолжением очень сходны с повторяющимися снами. Своим появлением они указывают проблему, на которую следует срочно обратить внимание и найти решение. Считается, что в продолжениях есть намек на корень проблемы или на ее решение. В любом случае, игнорировать такие сны нельзя, стоит научиться их анализировать.
Физиологические сны
Название таких снов раскрывает их сущность. Например, если человек лег спать голодным, он, вероятно, увидит еду, если спящему очень жарко — во сне он захочет пить или будет искать тень. Таким образом, содержание физиологических снов определяется условиями, в которых находится человек. Важно отметить, что физиологические сны могут быть отражением проблем со здоровьем или сексуальной активностью.
Предупреждающие сны
Сны, которые на подсознательном уровне сообщают человеку о том или ином моменте — это предупреждающие сны. Обычно сознание во сне получает сигнал, на что обратить внимание в повседневной жизни, и демонстрирует его спящему. Самый простой пример — человек давно ищет потерянную вещь и не может найти. Во сне он видит искомое в неожиданном для него месте, а утром, вспомнив увиденное, находит потерю. Нередко сны предупреждают об опасности, проблеме и т. д. Такие сны не стоит игнорировать даже самым сильным скептикам — подсознание всегда старается нам помочь.
Вещие сны
Описать настоящий вещий сон, пожалуй, невозможно. Все знают, что вещие сны есть, но к каждому человеку они приходят по-разному. Как правило, вещие сны приходят, когда тело и сознание уже отдохнули, где-то во второй половине ночи. Появление вещих снов не зависит от внешних факторов, настроения, физиологических потребностей. Они яркие, эмоциональные и запоминающиеся. Важно понимать, что вещие сны не показывают того, что было с человеком. Обычно люди вспоминают о них после определенных событий.
Осознанные сны
Осознанные сны — очень интересный вид сновидений. Это сны, в которых спящий не только понимает, что он спит, но он сам — участник сна, руководит событиями, людьми. Осознанным снам можно научиться, овладеть разными техниками, ведь они при грамотном использовании благотворно влияют на психику спящего.
Сны наяву
Сон наяву — необычное и очень интересное явление. В отличие от стандартных сновидений, сны наяву приходят, когда тело уже уснуло, а мозг еще бодрствует. Как правило, сны наяву приходят днем. Человек отключается, а все, что он видит, кажется ему галлюцинацией. В такие моменты спящий не контролирует себя. Ощущения после такого сна разные: кого-то они пугают, а кто-то наоборот, находится в отличном настроении. Считается, что именно сны наяву являются отражением самых тайных и желаемых мыслей человека.
Итак, сны бывают разные. Порой увиденный сон хочется пережить наяву, а иногда — забыть и не вспоминать никогда. Над некоторыми снами стоит серьезно задуматься, а иные вспоминаются с улыбкой. Но важно знать и помнить, что любой сон будет целебным, если человек засыпает в хорошем настроении, в прохладной комнате и с приятными мыслями.